Nina Grunfeld.

Devenez votre propre COACH pour atteindre vos objectifs et améliorer votre vie
Stressé ? Impatient ? Nerveux ? Préoccupé par le quotidien ? La vie moderne fait souvent oublier l'essentiel : la nécessité de penser à soi.

Il est pourtant essentiel de s'occuper de la personne que l'on est réellement et qu('il faut apprendre à connaître et à AIMER. C'est le seul moyen de développer pleinement ses capacités, donner un sens à sa vie et trouver de l'énergie pour soi et ceux que l'on aime.
Ce livre aide chacun à se découvrir pas à pas à travers des petits exercices et conseils pratiques progressifs.

Vous y apprendrez notamment à répondre à ces questions à la fois simples et complexes :
• Qui suis-je ?
• Qu'est-ce qui me satisfait ?
• Qu'est-ce qui me motive vraiment ?
• Qu'est-ce que j'attends de la vie ?
• Comment atteindre mes objectifs
et réaliser pleinement mon potentiel ?

Le coach personnel pour apprendre à se réaliser, à
donner un sens à sa vie en atteignant ses objectifs.
Un guide qui va changer votre vie !

L’ auteur :

Nina Grunfeld a créé le programme Affordahle Life Coaching à Londres où elle dispense ses conseils à des milliers de personnes désireuses d'améliorer leur vie.



Publication : 2007
Pages : 228
Format : 15 x 21,5 cm
Reliure : collée, couverture souple