Nelly Bidot / Bernard Morat.

Muté, mis au placard, licencié, quitté par notre conjoint, obligé de déménager, atteint d'un handicap important, victime d'un grave accident.... la vie nous malmène quelquefois, et sous la bourrasque, nous nous sentons démunis, fragilisés, blessés. Que faire face à ces événements non voulus, non prévus ? Comment surmonter notre envie de baisser les bras, de nous replier ? Comment prévenir une éventuelle dépression ? Sur quoi nous appuyer pour survivre et rebondir ?

Clair, simple et chaleureux, ce livre apporte des points de repère pour retrouver notre équilibre intérieur : faire le deuil de la situation passée, reconnaître la situation présente telle qu'elle est - et non telle que nous la voudrions - et retrouver à partir d'elle un objectif personnel et réalisable.

Illustré de nombreux cas vécus, il nous aide à comprendre nos réactions, à panser nos blessures psychologiques et à nous réorienter. Il indique comment tenir compte de ce que nous sommes, de ce qui nous arrive et de ce que nous voulons pour cheminer vers un nouvel et durable épanouissement.



Les auteurs :

NELLY BIDOT

MaÎtre-praticien en PNL, elle est actuellement directrice de formation d'une association professionnelle après être intervenue dans de nombreuses entreprises comme consultante en ressources humaines.


BERNARD MORAT

Praticien en PNL, médecin généraliste pendant plus de dix-huit ans, il a rejoint la médecine du travail.

Tous deux ont publié dans la même collection S'entraîner à la PNL au quotidien - 80 jours pour maîtriser les outils de base de la PNL.



Publication : 2002
Pages: 192
Format: 14 x 22 cm
Reliure: collée, couverture souple